• 24 May, 2022

強背訓練班 8/22

課程特色:
1. 能居家執行的徒手訓練動作
2. 自我檢測,觀察身體張力是否平衡
3. 教練幫你看動作,當天就學會動作操作

適合族群: 久坐少動的上班族、時常覺得肩頸不適及腰痠背痛、想學習自我脊椎保健

課程時間:
8/22 (一) 下午2:00 ~ 4:00

8/29 (一) 下午2:00 ~ 4:00

課程地點:奇林樂活 自我療癒工坊

上課人數: 滿3人開班,上限5人(小班制)

早鳥優惠:NT$ 1000

報名連結:我要報名